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O Orlistat emagrece? Para que realmente esse produto serve? E mais uma dica de dieta, tudo nesse artigo! Os produtos de emagrecimento estão cada vez mais tomando conta das prateleiras e de lojas online. O emagrecimento virou sinônimo de saúde e Leia mais

A preocupação por um corpo definido e um bem estar físico é crescente nos dias de hoje. Em uma era onde tudo é postado nas redes sociais, estar com o “corpo em dia” não é apenas um desejo, mas uma necessidade de muitos. Por esse motivo Leia mais

E muita gente tem me perguntado sobre o jejum intermitente… se ajuda a perder peso, se ajuda pra ficar mais definido, se ajuda na hipertrofia, se faz mal, como que tem que fazer… O jejum intermitente é um não se alimentar. É não comer, não Leia mais

Pra você emagrecer para caramba e a sua luta pra alcançar o peso ideal ficar mais fácil, presta atenção. Primeira coisa que tenho que dizer: a fome faz parte! Você não tem que passar muita fome e morrer de fome, mas uma vontade de comer qualquer Leia mais

Olá, pessoal! Como está a jornada de vocês para perder peso e ter uma vida melhor? No post de hoje eu vou dar algumas dicas para emagrecer com Herbalife. Eu sei que muitos de vocês tomam os shakes diariamente, então achei interessante falar Leia mais

Gostaria de deixá-los cientes de que para que algo possa ser definido, há a necessidade de que exista. Então, aos iniciantes com 40kg de massa corpórea, peço que antes de tudo procurem saber mais sobre hipertrofia muscular e emagrecimento. Pois Leia mais